Construire.

Construisons ensemble un plan qui vous ressemble pour que vos nouvelles habitudes vous procurent du plaisir chaque jour.

Strategie.

Tenant compte de votre environnement nous mettrons en place un ensemble d’actions pour atteindre votre état de bien-être.

Gestion.

Gérer les doutes, les moments stressants, être accompagné.e et soutenu.e dans la bienveillance et à votre rythme.

Experience.

« Crois que tu y arriveras et tu seras à mi-chemin. » T. Roosevelt À partir du moment ou une première action est entreprise le reste suit !

Focus.

Pour rester motivé.e il suffit de voir les résultats obtenus sur votre bien-être général dès le moment ou vous mettrez en place vos nouvelles habitudes.

Fun.

La joie est indispensable pour aller vers le mieux être. Trouver du fun dans les actions vous donnera le sourire et contribuera à votre bien-être.